L'entrainement
Lundi, musculation. Mardi, quatre heures de cours individuel, puis cardio. Mercredi, prépa physique personnelle, practice et parcours. Jeudi, practice. Vendredi, practice. Samedi ou Dimanche, Cours individuel et parcours...
Mes entrainements au CAPSA
La ville d'Albi met à disposition via l'OMEPS ses installations au Stadium: Salles de musculation, stade d'athlétisme... Le lundi c'est la salle de musculation et le mardi, la piste en tartan ou les gradins à escalader à cloche-pied...
Taper au practice...
C'est le lieu des exercices interminables, des seaux de balles inépuisables, des efforts sans fin, des découragements... Et des joies : "Elle est bijou, celle là!!!"
18 Trous...
Lasbordes, c'est toujours un des plus beaux parcours d'Occitanie. Très varié, on peut chaque fois en découvrir un nouvel aspect.
Je le joue plusieurs fois par semaine, et je ne m'en lasse pas.
C'est l'endroit ou je teste mes coups de golf, où j'apprivoise mes clubs, où j'apprends à jouer avec le parcours, avec le vent, parfois la pluie...
Les coachs personnels..
New Vibe Training: Nico valide ses plans d'entrainement avec le Head Pro. Tous les mercredi, je compense, je complète, je gaine... Je fite, car le haut niveau, c'est une forme d'athlète.
MF Solutions: Maxime me forge un moral d'acier, autant que de besoin.
